孕妇营养补充的重要性
1、孕妇补充蛋白质的好处——稳定情绪有助睡眠 乳清蛋白不仅有助于提高孕妇睡眠质量，让准妈妈在妊娠期间也能安安稳稳睡个好觉，还可以适当调节孕妇的情绪。乳清蛋白里面含有比较多的色氨酸，是调节睡眠、情绪的重要营养元素，有助于提高睡眠。
2、孕妇由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响，因此需要提供和补充孕产期所需营养物质。燕窝酸的补充孕妇怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”，能够补充胎儿所需之“燕窝酸”。
3、偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟，或是长期服用避孕药，这些都可能让准妈妈的身体缺少某些必要的营养。
孕妇补充营养的重要性
1、孕妇补充蛋白质的好处——稳定情绪有助睡眠 乳清蛋白不仅有助于提高孕妇睡眠质量，让准妈妈在妊娠期间也能安安稳稳睡个好觉，还可以适当调节孕妇的情绪。乳清蛋白里面含有比较多的色氨酸，是调节睡眠、情绪的重要营养元素，有助于提高睡眠。
2、孕妇由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响，因此需要提供和补充孕产期所需营养物质。燕窝酸的补充孕妇怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”，能够补充胎儿所需之“燕窝酸”。
3、人类必须从各种食物中吸取所需的各种营养素，以保证机体的生长发育，维持正常的生理活动。因此，孕期保持合理均衡的营养，不仅直接关系到孕妇自身的健康，维持自身新陈代谢的需要，而且还能促进胎儿大脑和身体的正常发育，减少孕期并发症和低体重儿的发生。
4、大家都知道，对于准妈妈来说孕期营养非常重要，孕妇缺乏营养会影响胎儿的发育。那么，是不是营养越多对胎儿就越有利呢？当然不是，孕期要讲究营养均衡，过度补充营养同样不利于孕妇和胎儿的健康。
孕期营养的重要性
孕期营养的重要性还表现在保证胎盘的正常发育。胎盘链接母体与胎儿进行能量提供和废物排除的通道。胎盘组织不仅被动转运营养物质，同时进行正常代谢和主动转运，充足的孕期营养是胎盘正常代谢和发挥功能的前提条件。如果孕期营养不足，胎盘的功能出现障碍，可能导致流产、早产、死胎和低能儿的出生。
人类必须从各种食物中吸取所需的各种营养素，以保证机体的生长发育，维持正常的生理活动。因此，孕期保持合理均衡的营养，不仅直接关系到孕妇自身的健康，维持自身新陈代谢的需要，而且还能促进胎儿大脑和身体的正常发育，减少孕期并发症和低体重儿的发生。
怀孕期间，孕妈妈不仅自身的营养需求增加，而且还承担着为胎宝宝提供营养的重任，因此不注重孕期营养全面和均衡的话，出现营养不良的几率就会增加，影响到自己的健康和宝宝的生长发育。在怀孕的不同阶段，对营养的需求也略有不同。
孕期营养管理至关重要，毕竟妈妈和宝宝都需要充足的营养。本文将为您详细介绍孕期营养管理的重要性，以及如何科学补充营养，为宝宝打造一个健康的成长环境。选择适合的奶制品孕妇需要特别注意钙和微量元素的补充。孕早期可以尝试普通低脂奶或高钙奶，这些都可以为日后的补钙做好准备。
为什么孕妇的营养特别重要?
1、孕妇补充蛋白质的好处——稳定情绪有助睡眠 乳清蛋白不仅有助于提高孕妇睡眠质量，让准妈妈在妊娠期间也能安安稳稳睡个好觉，还可以适当调节孕妇的情绪。乳清蛋白里面含有比较多的色氨酸，是调节睡眠、情绪的重要营养元素，有助于提高睡眠。
2、用来让宝宝的骨骼和牙齿更加强壮。这3个月妈妈每天需要摄入1200毫克的钙，这样才能满足妈妈和宝宝两个人的需要。如果妈妈没有在怀孕期间注意钙的补充，那么在宝宝出生后妈妈就会减少15%左右的骨密度，而且这种影响是永久性的。
3、为了制造胎儿的附属物——怀孕期间母体的营养除了要供给胎儿以外，还要供给胎儿附属物(胎盘、卵膜、脐带、羊水)长成时所需的养料。随着怀孕的月数加大，附属物会不断地增大加重，这一切都需要从母体摄取营养，来补足生长所耗费的养料。
4、因此，孕期保持合理均衡的营养，不仅直接关系到孕妇自身的健康，维持自身新陈代谢的需要，而且还能促进胎儿大脑和身体的正常发育，减少孕期并发症和低体重儿的发生。
5、结果会造成无乳或母乳不足，使婴儿发育直接受到影响，出现发育不良。孕妇营养不足，身体虚弱会给分娩带来困难，出现难产或延长分娩时间，当然分娩后产妇的身体恢复会受到很大影响。综上所知，孕妇注意饮食营养，是保证本身健康和后代正常发育的必要条件，也是实现优生优育，提高人口素质的重要措施。
6、偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟，或是长期服用避孕药，这些都可能让准妈妈的身体缺少某些必要的营养。