产妇便秘怎么办?
多吃蔬果杂粮 产妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。注意饮水 每天注意多饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。
吃常益生益生菌，专调理便秘，受到广大孕妈妈的好评 每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动，有利于大便的排出；平时吃些水果像西瓜、苹果、香蕉，都是润肠通便的，蔬菜的话有韭菜、芹菜、还有大白菜这些都是通便效果比较好的。避免烟酒，禁食辛辣油腻的食物，避免熬夜等，孕妇也要积极适量参加锻炼。
添加蔬果杂粮。孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。
产妇是指在月子内还是月子外，如果已经出月子，可以吃点健胃消食的，多吃水果，比如香蕉、西瓜等，有些人会使用萝卜汁，虽然理论上面讲萝卜汁是止泻的，但很多都使用萝卜汁便秘。
产后半年一直便秘严重怎么办?
你好，产后严重便秘的话，可以喝点碧生源常润茶来改善的，其次多喝水，多吃蔬菜及粗粮来保持大便通畅。必要时使用开塞露通便。
劳逸要结合，保证充足的休息。充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神，他醒您就开始“工作”。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。
很多产妇在生完宝宝后都会遭遇便秘的情况，当然不同的产妇身体情况都不同，便秘情况也不同，有些产妇便秘持续的时间比较短，可能持续一两周就结束了，但也有产妇持续的时间比较长，有些产妇会产后半年一直便秘，想知道产后半年一直便秘严重怎么办？下面就和大家一起来了解一下吧。
要预防大便干燥就得多喝水，早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用，足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过，另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁，花生米，芝麻，菜籽油，花生油等，它们都有良好的通便作用。还有就是吃一些新鲜水果，比如香蕉、苹果、梨等。
孕期口臭怎么办
当女性怀孕后，家人和孕妇本人也都会异常小心谨慎，并且在孕期过程之中对饮食和作息都有严格的要求。因为女性朋友在怀孕期间，体质也会发生变化，而且肚子之中的宝宝也是比较的脆弱，需要母体的保护，因此在怀孕的时候是需要非常的小心的。很多孕妇在怀孕之后出现口臭的问题，那么孕妇口臭怎么办？我们一起来了解吧。
现在是个看颜值说话的年代，所以很多人都越来越注重自己的外在形象，面部的美观，但是还会有人因为不注重口腔的卫生导致了口臭的发生，这样是很影响与人的正常交流的，孕妇口臭可以通过清洁舌苔，定期检查牙齿以及时常漱口刷牙来治疗口臭的。
孕妇们，你是否曾因口臭问题而烦恼？不用担心，这里有四款水果，它们不仅能帮你消除口臭，还能缓解孕期不适。快来试试吧！柚子消食除口臭柚子不仅能助消化，还能消除口中的异味，让你的口气清新如初。
孕妇口臭怎么办 多漱口多喝水 怀孕之后应该经常性的使用盐水来漱口，这样能够把嘴巴里面的细菌全部杀死。另外可以多喝一些果汁或者茶水具有降火的功效，这样能够去除口腔里面的异味。要清洁舌苔 平时刷牙时可以对食材进行轻轻刷一下，这样能够把在舌头上的食物彻底清除掉，有效的防止口臭。