孕期腿、脚肿的原因和对策
1、过多的摄取盐分会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分，所以建议怀孕期间尽量少用快餐。扶住东西上下运动 这种运动时脚上下活动，会使用小腿的肌肉，从而有助于预防静脉瘤。肚子变大很容易失去平衡，所以一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。
2、孕妇腿脚浮肿是一种很常见的现象，特别是孕晚期。浮肿要分不同的两种情况，一种就是孕妇血压高引起的，如果是这种情况，就要及时就医检查，如果不是，那就属于正常现象。出现浮肿一定要注意营养，特别是蛋白质的补充，多吃鸡蛋，鱼等。
3、休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
4、孕妇在怀孕六个月以后，常常会出现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象，孕妇感到此种症状不必惊慌。由于酸胀给孕妇带来一定的痛苦，在生活和工作中尽量减缓这种酸痛。
孕期水肿症状有哪些
当孕妇出现下肢甚至全身浮肿，同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时，情况就不正常了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。 进食足够量的蛋白质。
病情分析：你好！妊娠水肿分为四级，用“+”表示。“+”水肿局限于踝部和小腿；“++”水肿延及大腿；“+++”水肿延及外阴和腹部；“++++”全身水肿或伴腹水。你“+++”的话代表水肿延及外阴和腹部。 意见建议：建议饮食宜少盐，食盐用量为每天4克，避免咸食。
孕妇气滞妊娠水肿的症状可以包含为以下列：妊娠三四个月后，先由脚肿，渐及于腿，皮色不变，随按随起，头晕胀痛，胸闷肋胀，食少，苔薄腻，脉弦滑。宜用理气行滞、佐以健脾化湿之药膳治疗。
如果水肿的时间较长，而且比较明显，这个时候需要孕妇到医院进行检查和治疗，孕妈妈在平常的生活中要多注意休息，要控制盐分的摄入。孕期水肿孕期水肿是很多孕妇都会遇到的一种生理现象，一般水肿会出现在下体。在脚踝的部位，有肿胀的感觉的时候，用手指按下去有坑的情况下就是孕期水肿。
孕期水肿怎么判断
孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷，由踝部开始，身上发展到小腿、大腿甚至腹部。隐性水浮躁 表现为体表无明显水肿，水分潴留在器官间隙和深部结缔组织中，体重增长很快，每周超过0.5Kg。如果孕妇仅有小腿浮肿一般不需要治疗。
病情分析：你好！妊娠水肿分为四级，用“+”表示。“+”水肿局限于踝部和小腿；“++”水肿延及大腿；“+++”水肿延及外阴和腹部；“++++”全身水肿或伴腹水。你“+++”的话代表水肿延及外阴和腹部。 意见建议：建议饮食宜少盐，食盐用量为每天4克，避免咸食。
孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷，由踝部开始，身上发展到小腿、大腿甚至腹部。隐性水浮躁 表现为体表无明显水肿，水分潴留在器官间隙和深部结缔组织中，体重增长很快，每周超过0.5Kg。如果孕妇仅有小腿浮肿一般不需要治疗。
怀孕8个月，手、脚等会出现浮肿。按压手背或小腿，如不能立即复原，则可认为是浮肿。轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。
孕妈妈在怀孕期间肚子里还承载着一个人，体重可能会不可避免的上升，肚子也越来越大，到后期行动也就越来越不方便，手脚都很容易水肿，以前的鞋子也都会穿不下。那么，孕期水肿怎么判断？接下来就让我们一起来学习学习吧。下肢水肿正常情况下，孕妇的水肿都是从下肢先开始的，尤其是腿部和脚部。
（一）水肿以水分为主，主要表现为孕妇体表出现陷性水肿，用手指对部位用力按时可以按下一个小凹处。一般出现的顺序：足部、小腿、大腿、外阴、腹部、四肢、眼睑。（二）水肿以钠盐为主，主要表现为孕妇的体表水肿是实质性，用手指对水肿部位用力按时按不成一个小凹处，或不明显。
怀孕4个月脚肿正常吗,怀孕脚肿好还是不肿好
你好，不少的孕妇在孕期都会有或轻或重的脚肿症状，可能是一只脚肿，一只脚正常，可能两只脚都肿肿的，这些现象孕妇们也都当作是孕期的正常现象，其实这种想法有一定的片面性。一部分孕妇的脚肿是正常的，是一种生理现象，不用担心，而一部分孕妇的脚肿则是病理性的，是异常现象，孕妇们一定要小心分辨。
只能穿肥大的拖鞋。这种情况下妈妈应该怎么办呢？怀孕期间脚肿的原因是，由于怀孕中、后期，子宫胀大明显，压迫了下腔静脉，使下肢血液回流受阻，而产生下肢的轻微水肿现象。这个是正常现象，每个准妈妈都会有的，只是程度不同。
这是正常的，有些孕妇在怀孕中后期就开始脚肿，平时的鞋子都穿不了了，甚至手也肿了，还有腿痛，屁股痛等痛症，这属于正常情况。要多休息，凡事不要太累；但不要经常坐着不动，适当走走。盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话，就要禁止吃盐。
脚肿在孕期里是很常见的，总的来说，孕期腿、脚肿可以分为两种，一种是正常的，另一种是不正常的，不正常时需要及时就医。正常孕期腿、脚肿的特点 ●在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处出现一凹陷；●休息6至8小时后，腿、脚肿消失。
孕期水肿的症状有哪些
当孕妇出现下肢甚至全身浮肿，同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时，情况就不正常了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。 进食足够量的蛋白质。
展开全部 脾虚妊娠水肿的症状可以分为以下列：面目四肢浮肿，或遍及全身，肤色淡黄或明白，皮薄而光亮，胸闷气短，懒于言语，口淡无味，食欲不振，大便溏薄。舌质胖嫩，苔薄白或薄腻，也有齿痕，脉缓滑无力。面目四肢浮肿面目四肢浮肿，或遍及全身，肤色淡黄或明白，皮薄而光亮。
孕妇气滞妊娠水肿的症状可以包含为以下列：妊娠三四个月后，先由脚肿，渐及于腿，皮色不变，随按随起，头晕胀痛，胸闷肋胀，食少，苔薄腻，脉弦滑。宜用理气行滞、佐以健脾化湿之药膳治疗。
如果孕妇发现自己的下半身比平常的时候要肿胀很多的话，那么就是出现水肿的症状了。医院检查如果水肿的时间较长，而且比较明显，这个时候需要孕妇到医院进行检查和治疗，孕妈妈在平常的生活中要多注意休息，要控制盐分的摄入。孕期水肿孕期水肿是很多孕妇都会遇到的一种生理现象，一般水肿会出现在下体。
通过休息、抬高双腿以及减少盐的摄入，可以有效缓解孕期水肿。如果你发现水肿严重，可以尝试躺下休息，抬高双腿，让血液循环更加顺畅。减少盐的摄入孕期水肿与盐的摄入也有一定关系。如果你的饮食中盐分过多，可以适当减少盐的摄入，以减轻水肿的症状。