宝宝感冒咳嗽流鼻涕?试试这些食物疗法!
1、宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃食物，举例如下：玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。
2、宝宝感冒流鼻涕，让人心疼。食疗是缓解宝宝症状的好方法，下面为7个月大的宝贝推荐几种温和的食疗方案。
3、白菜根葱白汤配方：大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。制法：上三物以水煎煮10～15分钟即可。功效：辛散解毒，清热祛湿。用法：每日1剂，趁热分2次服用。 西瓜番茄汁配方：西瓜、番茄各适量。制法：西瓜用纱布绞汁；番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。
4、宝宝感冒咳嗽流鼻涕，让家长们十分担心。其实，食物疗法也是一种不错的缓解方法。下面，我们来看看哪些食物适合宝宝感冒期间食用。主食篇稀粥或烂粥是宝宝感冒期间的不错选择，既营养又好消化。
5、咳嗽等种种不适。风热感冒、流感喝金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
宝宝感冒时的饮食注意事项
1、儿童感冒要禁忌这6类食物 1。生冷（泛指各种水果、冷饮）。2。粘滑（泛指各种不易消化的食物，如粘糕、糖、巧克力等）。3。肉面（各种动物肉及其制品）。4。五辛（泛指韭菜等各种发物）。5。酒酪（泛指各种饮料、牛奶、酸奶等）。6。臭恶（泛指各种孩子不愿意吃的东西，因此不要强喂）。
2、宝宝感冒时，家长需特别留意饮食卫生。由于宝宝身体虚弱，感冒病毒容易入侵，此时若再遭遇肠胃病菌，宝宝的身体将承受双重打击。同时，不当的饮食还可能引发感冒并发症。家长应该如何调整宝宝的饮食结构呢？灵活调整饮食搭配宝宝病情变化时，家长需灵活调整饮食搭配。
3、个月的宝宝感冒，可以给孩子吃一些清淡的食物，比如说可以给孩子做蔬菜水果泥，多吃一些容易消化的食物，肥甘厚腻，辛辣生冷刺激性食物不要给孩子吃，另外要多给孩子喝白开水，多吃蔬菜水果，加快新陈代谢速度，促进病情康复，孩子小抵抗力弱，容易生病，平常家长要加强对孩子的照顾。
4、宝宝感冒时，饮食是需要特别注意的。虽然需要注重营养，但饮食也要适度哦！本文将为您介绍宝宝感冒时的饮食注意事项，帮助您更好地照顾宝宝。适量食用瘦肉宝宝感冒时可以适量食用瘦肉，但切忌过量。可以将瘦肉剁成肉泥，蒸给宝宝吃，或者熬点瘦肉粥，这样更清淡易消化。
宝宝感冒后的辅食选择
每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。
宝宝感冒后，选择辅食应该是清淡易消化的，避免油腻、刺激性的食物。宝宝感冒会出现厌食、发烧、鼻塞、腹泻等症状。精神状态不好，嗜睡，注意力不集中。清淡易消化的粥这时给宝宝的辅食就需选择清淡易消化的，如小米粥、山药粥，既营养还利于吸收，还可以蒸蛋羹。
宝宝感冒适合吃的辅食有一个原则，就是要本着容易消化、容易吸收，并且有营养的原则，下面有几点半流质食物可以用半流质的食物，宝宝生病的时候胃口倾向于半流质的食物，妈妈可以煮粥，比如蔬菜粥、瘦肉粥、面条、米糊，这些食物不需要过度的咀嚼，宝宝也愿意接受，而且这类食物比较容易消化，适合宝宝生病时肠胃的吸收。
宝宝感冒时，食欲会下降，这时候给宝宝喂食一些易消化的辅食，既能缓解感冒症状，又能补充营养。下面介绍几款适合宝宝感冒时食用的辅食。水果粥水果粥是一款美味又易消化的辅食，比如梨粥。它不仅香甜可口，还富含维生素等营养成分，能润肺生津、止咳化痰，有效缓解感冒症状。
宝宝感冒咳嗽的话就会很不舒服，家长想必也是担心不已。生病的话就会有很多不能吃的东西，在这方面，家长想必也是很上心。有不能吃的，也就一定有可以吃的，尤其是辅食方面，有些辅食对治疗宝宝的病情是有很大效果的。