在选择床的支撑结构时，很多人会困惑到底是选择排骨架还是床板更好。事实上，选择合适的支撑结构比单纯选择排骨架或床板更为重要。
排骨架是一种金属结构，通常用于支撑床垫。它可以提供均匀的支撑力，避免床垫下陷，保持睡眠姿势的舒适性。而床板则是一块硬板，直接放置在床架上，提供坚固的支撑面。
对于那些喜欢硬床的人来说，床板可能更适合他们，因为床板可以提供更坚固的支撑，确保整个床面平整。而对于喜欢柔软床垫的人来说，排骨架可能更适合，因为它可以提供更好的弹性和支撑力。
然而，无论选择排骨架还是床板，最重要的是选择适合自己的支撑结构。根据个人的睡眠习惯、体重和健康状况来选择合适的支撑结构，以确保脊椎得到正确的支撑，避免腰背疼痛等问题。
因此，在购买床的时候，不要只关注排骨架或床板的选择，更要注重选择合适的支撑结构。只有选择合适的支撑结构，才能真正提升睡眠质量，保护脊椎健康。