喝牛奶是很多人日常饮食中的常见选择，但有些人可能会出现不良反应。牛奶不良反应的症状主要有以下几种：
1. 过敏反应：牛奶过敏是一种常见的不良反应，主要表现为皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难、喉咙肿胀等症状。有些人甚至可能出现严重的过敏反应，如过敏性休克。
2. 消化系统问题：有些人喝牛奶后可能会出现消化不良、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。这可能是由于乳糖不耐受或乳蛋白过敏引起的。
3. 呼吸道问题：一些人可能会出现哮喘、鼻塞、喉咙痒、咳嗽等呼吸道问题。这可能是由于牛奶引起的过敏反应导致的。
4. 皮肤问题：有些人可能会出现皮肤干燥、瘙痒、湿疹等皮肤问题。这可能是由于对牛奶中某些成分过敏引起的。
如果您经常出现以上不良反应症状，并且怀疑与牛奶有关，建议及时就医并避免食用含有牛奶的食品。如果您确诊为牛奶过敏或乳糖不耐受，应遵循医生的建议制定合适的饮食计划，以确保身体健康。