健脾的食物是那些?
1、健脾祛湿的常见食物：玉米 玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
2、问题分析：你好，保护胃粘膜的食物一般胃粘膜作为人体胃部的保护膜，不但有助于消化，还可以很好的起到保护作用。对于胃粘膜的保护其实日常饮食就可以做到。能够保护胃粘膜的食物主要有小米、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、南瓜等。
3、茯苓是脾胃的“小天使”。它含有丰富的多糖和茯苓酸，能帮助健脾利湿，安神助眠。茯苓粥、茯苓汤，都是养脾胃的“良药”。茯苓还可以和白术、莲子一起熬粥，健脾安神的效果更棒~除了这些食物之外，还可以通过以下方法来健脾养胃：规律饮食，按时吃饭，避免暴饮暴食。
4、玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。可以用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效。薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。
山乌龟治胃痛怎么服用
1、山乌龟食用方法野生山乌龟是一种能治疗多种疾病的常用中药材，把它切片后煎汤服用是它最常见的食用方法，有时也可把晒干后的野生山乌龟研成粉末制成散剂，直接供人类口服，野生山乌龟的鲜嫩叶子还能当蔬菜供人们食用。
2、山乌龟的食用方法 野生山乌龟是一种常用的中药材，可通过切片煎汤的方式服用。此外，晒干后的山乌龟可研磨成粉末，制成散剂供人类口服。山乌龟的鲜嫩叶子也可作为蔬菜食用。 山乌龟的食用禁忌 山乌龟属于防己科千金藤属，具有一定的毒性。大量误食可能会导致呕吐、腹泻、便血等症状。
3、治胃、十二指肠溃疡：血散薯研粉，每次6克，日2次，开水送服。治急性肠胃炎：血散薯、金果榄、黄牛木各10克，煎服。
4、治急性胃肠炎，胃痛，胆绞痛，肾绞痛，疟疾，痰食停滞[2]。内服：煎汤，5～3g，或研末吞，0.6～0.9g[2]。本品内服须洗净切片，煮2小时后去皮晒干用[2]。治痈肿疮毒，研末，蜂蜜或醋调敷[2]。7 使用注意 孕妇忌服[2]。用量过大，易引起呕吐[2]。
5、在药用方面，山乌龟具有清热解毒、利湿止痛的作用，常用于治疗胃痛、腹痛、急性肠胃炎、风湿性关节炎等疾病。外用时，可用于治疗痈疖肿毒和湿疹。在养护方面： 盆土选择：应选择一个足够深大的盆，因为山乌龟的生根发达，需要留足生长空间。最好使用陶盆。土壤调配可以采用园土、腐叶土和珍珠岩。
6、- 【瑶药】山乌龟：块根用于治疗腮腺炎、蛇伤、肝炎、痢疾。- 【侗药】散门芹（sangl maenc jinc）：块根用于治疗无名肿毒。药性描述：块根（白药子）味道苦涩，性质偏寒。它具有清热解毒、止痛、散瘀消肿的功效。
转季节可以用龟、蝎子、水鱼、蛇煲什么汤好?
1、党参扇骨炖龟汤 增城的一家老餐馆有一款云苓党参扇骨炖龟汤，很值得我们学习烹制。此汤醇甘、润肌，能健脾祛湿，滋补肝阳，提阳生髓。汤中重用云苓党参和扁豆，是用其健脾安神、利水渗湿、和中止渴的功效；轻用当归是既取其润肠通便之功还有药引之效。
2、春季煲什么汤1 老鸭笋汤。春天这个季节比较干燥风又大，人比较容易上火，特别适合喝老鸭笋汤，因为这个汤具有滋阴补肾清热去火的功效。在煲老鸭笋汤的时候可以加一点枸杞效果会更好，选择老鸭的时候注意千万不要选太肥的鸭子，如果鸭子太肥的话油脂含量就会高，吃多了对心脑血管不好。
3、五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。