三手烟是指烟草制品燃烧后释放的有害化学物质残留在空气中、家具表面或者其他物品上，再被人吸入或接触而引起的健康问题。虽然不像直接吸烟那样明显，但三手烟同样会对健康造成严重危害。
三手烟主要包含了挥发性有机化合物、重金属、有害气体等多种有害物质，长期暴露在三手烟环境中会导致多种健康问题。研究表明，暴露在三手烟中的人群容易出现呼吸道疾病、心血管疾病、免疫系统问题等。特别是对儿童、孕妇和老年人来说，三手烟的危害更为严重，可能导致儿童发育迟缓、孕妇产后并发症增加、老年人患疾病的风险加大。
为了保护自己和家人的健康，应尽量避免暴露在三手烟环境中。抽烟者在吸烟后应及时换洗衣物、清洁家具和空气，避免有害物质残留；家庭中最好禁止吸烟，保持空气清新。同时，政府和社会也应加强宣传教育，提高人们对三手烟危害的认识，共同营造一个清洁的环境，保障人民的健康。