甲醛是一种常见的有害气体，长期接触可能会对人体健康造成影响。在家中，如何简单有效地检测甲醛就显得尤为重要。
首先，可以利用气味来初步判断是否存在甲醛。甲醛有一种刺鼻的味道，如果家中有类似胶水或者油漆的味道，可能是甲醛释放的结果。但是这种方法并不十分准确，因为有些甲醛释放的量并不会产生明显的气味。
其次，可以使用甲醛检测仪来进行检测。市面上有一些价格较为实惠的家用甲醛检测仪器，只需要将仪器放置在需要检测的房间内，按照说明书操作即可得出检测结果。这种方法比较准确，但需要花费一定的成本购买检测仪器。
另外，还可以选择一些自制的简单方法来检测甲醛。例如，将一碗白醋放置在需要检测的房间内，白醋能够吸收空气中的甲醛，如果一段时间后白醋变浑浊，可能表示该房间内存在甲醛。此外，也可以使用一些易得的甲醛吸附剂，如竹炭、活性炭等，将其放置在房间内，观察其吸附效果来初步判断甲醛含量。
综上所述，家庭中自行检测甲醛的方法有多种选择，可以根据实际情况选择合适的方法进行检测。在确认房间内存在甲醛后，及时采取措施减少甲醛的释放，保障家人的健康。