早晨洗头是很多人的日常习惯，但其实早晨洗头也存在一些危害。首先，早晨洗头容易导致头发干燥，因为早晨空气湿度较低，洗发后头发可能没有足够的时间吸收水分，导致头发干燥缺水。其次，早晨洗头可能会破坏头发的自然油脂平衡，导致头发油脂分泌过多或者过少，进而影响头发健康。
此外，在选择洗发水时也需要谨慎。市面上有各种各样的洗发水，选择不当可能会对头发造成伤害。一些含有过多化学成分的洗发水可能会导致头发干燥、断裂甚至脱发。因此，选择洗发水时应尽量选择天然成分较多的产品，避免含有硅油、SLS等刺激性成分的洗发水。
总的来说，早晨洗头虽然是很多人的习惯，但也存在一定的危害。为了保护头发健康，建议选择合适的洗发水，并尽量避免频繁早晨洗头，保持适当的洗发频率，有助于头发的保养和健康。