吃柿子都有哪些好处
1、柿子适合什么人吃1 适合高血压人群 食用柿子可以帮助改善人体的心血管功能，帮助降低血压、软化血管等，具有活血降压的作用，适合高血压人群食用。
2、柿子富含果糖，果糖的分子量小，容易被人体消化吸收。吃柿子可以迅速为身体补充能量，恢复健康和活力的状态。补血 吃柿子可以刺激血红蛋白中铁的快速合成，而柿子本身就含有大量的铁，对缺铁性贫血患者有很好的补气血的作用。
3、柿子的食用功效：补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
4、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。
柿子的食用和药用功效
润肺生津：柿子具有润肺生津的功效，适宜热病烦渴、肺热咳嗽者食用。缓解便秘：柿子所含的膳食纤维丰富，有缓解便秘的作用。解酒：柿子能够促进体内血液中乙醇的氧化，减少酒精对身体的伤害，可以用来解酒。
孕妈妈适量吃柿子能清热解毒，降压止血，患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效，但柿子属于寒性水果，不能吃过量。每日最多不能吃超过两个。
柿子的药用功效：止血。新鲜柿子有凉血止血作用，柿蒂有降逆止作用，柿饼和胃止血，柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血；有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。润肺化痰，生津止渴。
柿子的作用与功效柿子有什么作用
柿子中所含的碳水化合物、膳食纤维含量较高，能够补充小孩所需的营养物质。缓解便秘柿子中还含有果胶成分，属于水溶性膳食纤维，具有较好的通便作用，可以帮助缓解便秘。
用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎，每天喝1-2次，则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后，每天吃3-5个，则有美容去斑的奇效。容易引发不适脆柿子吃多了容易引发不适。脆柿子性寒，若食用过多容易产生不适感，导致恶心、呕吐等。
柿子适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得，柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药。
柿子具有润肺化痰、健脾益胃的作用。正常吃，没有影响，但是要注意吃柿子时。不能与高蛋白食物一起吃含有高蛋白的食物会在单宁酸的作用下，轻易凝固成块，即胃柿子结石。症状包括腹痛、呕吐或腹泻。
新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
作用功效 柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。
柿子的功效与作用
秋天吃柿子的好处 清热止咳，柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。降气止咳，柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。
柿子的功效与作用 柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。治寒泻、水泻：柿饼2个，放饭上蒸熟食。治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛：柿饼3枚(去蒂)，清水和冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。
它有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对多种疾病都有很好的治疗效果。全身都是宝除了果实，柿子的蒂和叶也都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等症状。
柿子的功效与作用清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效。用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
柿子是一种营养丰富的水果，不仅味道甜美，而且还有很多的功效。本文将介绍柿子的三大功效，帮助读者更好地了解这种水果。