沙窝萝卜的功效和作用沙窝萝卜哪里的正宗?
沙窝萝卜入口酥脆，甜辣适中且营养丰富，有预防感冒的功效。由于近几年本村村民改良种植方式，采取反季节种植，深井水灌溉，封闭式管理，完全不用喷洒农药使其成为无农药残留的健康食品。
常吃具有怯痰、利尿、助消化、预防感冒、顺气开胸之功效。所以在天津有句谚语叫，“沙窝萝卜就热茶，气的大夫满街爬”，足见其在食疗界中的地位和影响之大。
沙窝青萝卜是天津萝卜的代表，最受人们的青睐；主要是绿如翡翠，落地即碎，生吃清脆，甜辣爽口，食之健胃消食，清热解毒，顺气开胸。
天津沙窝萝卜口感好。沙窝萝卜又称天津卫青萝卜，正宗的沙窝萝卜产自天津西南边郊辛口镇的小沙窝村，从元朝时就开始种植，到现在已有六百多年的栽培历史。
天津市西青辛口镇沙窝萝卜种植面积达5000多亩。沙窝萝卜色翠绿，味甘甜，脆嫩多汁，一拍即裂，被民间形容为一摔掉八瓣，并且耐冬贮，素有“沙窝萝卜就热茶，气的大夫满街爬”之说，深得人们青睐。
据相关种植人士表示，沙窝萝卜具有减肥美容的功能，可以使皮肤变得更加细腻，身体变得更加协调矫健。同时，它也能够顺气健胃，具有止咳化痰等等功能。
绿萝卜的热量多少?
1、蔬菜热量表（每100g热量）：土豆：76大卡。西红柿：19大卡。胡萝卜：37大卡。青萝卜：31大卡。水萝卜：20大卡。青椒：22大卡。红尖椒：32大卡。红薯：119大卡。白菜：18大卡。
2、青萝卜也被称为沙窝萝卜、赛鸭梨等，其中含有较高的水分，所以单位重量下青萝卜的热量并不高，一般每100克青萝卜的热量大约是29大卡，是属于热量比较低的蔬菜之一。
3、青萝卜的热量并不高，每100g青萝卜中只含有30大卡左右的热量，是一种非常常见的蔬菜。其中含有大量的纤维素，这种纤维素在体内堆积之后非常容易促进新陈代谢，增加肠道蠕动的速度，改善便秘的现象。
4、绿萝卜的热量为大约每100克可食用部分的含量为29大卡。绿萝卜是中国萝卜中的绿皮萝卜，绿萝卜除埋入土里部分其他部分通体全绿，味道脆甜。绿萝卜包括：沙窝萝卜、葛沽萝卜、翘头青萝卜、露头青萝卜等。
5、青萝卜：每100克青萝卜提供31大卡热量。水萝卜：每100克水萝卜含有20大卡热量。青椒：每100克青椒含有22大卡热量。红尖椒：每100克红尖椒提供32大卡热量。红薯：每100克红薯含有119大卡热量。
沙窝萝卜几月上市几月种植?
几月份种植南方地区如江浙一带种植沙窝萝卜可在八月底九月初的时候，北方地区一般可以在八月上旬种植。在这个时间种下去，深秋或者初冬就可以收获了。
因为品质好，市面上的沙窝萝卜价格也是水涨船高。几月份种植沙窝萝卜在江浙等南方地区可在8月底9月初种植，北方地区可在8月初种植。如果你在这个时候种植，你可以在深秋或初冬收获。
沙窝萝卜的种植时间是在农历八月上旬。沙窝萝卜种植之前需要深翻土壤，最好是选择土层深厚、排水性好并且肥沃的沙壤土。在种植沙窝萝卜的之前，一定要提前施好底肥，并且底肥主要是以发酵过的有机肥为主。
青萝卜热量高吗青萝卜热量高不高
1、青萝卜的营养成分如下：热量：16卡路里。蛋白质：0.7克。碳水化合物：4克。脂肪：0.1克。能量：67千焦。饱和脂肪酸：0.0克。单不饱和脂肪酸：0.0克。多不饱和脂肪酸：0.0克。
2、青萝卜的热量并不高，每100g青萝卜中只含有30大卡左右的热量，是一种非常常见的蔬菜。其中含有大量的纤维素，这种纤维素在体内堆积之后非常容易促进新陈代谢，增加肠道蠕动的速度，改善便秘的现象。
3、青萝卜不仅味道甜脆、多汁，还是一种低热量、高纤维的超级食品！它富含维生素和锌，能够增强免疫力，是坐月子妈妈们的理想选择。
4、青萝卜热量高吗 不是很高。青萝卜也被称为沙窝萝卜、赛鸭梨等，其中含有较高的水分，所以单位重量下青萝卜的热量并不高，一般每100克青萝卜的热量大约是29大卡，是属于热量比较低的蔬菜之一。
5、蔬菜热量表（每100g热量）：土豆：76大卡。西红柿：19大卡。胡萝卜：37大卡。青萝卜：31大卡。水萝卜：20大卡。青椒：22大卡。红尖椒：32大卡。红薯：119大卡。白菜：18大卡。
减肥期间可以吃沙窝萝卜吗
1、减肥可以吃青萝卜吗 可以吃。青萝卜的营养价值很高，食用后可以为人体补充多种营养元素，平时适当地吃一些青萝卜的话有利于提高人体的新陈代谢。
2、沙窝萝卜具有减肥的功效，沙窝萝卜是可以让人的皮肤变得白皙，是具有美容养颜的作用。沙窝萝卜还可以健胃祛痰，经常有利于顺气健胃，对于上火也是有一定的缓解作用。
3、可以，沙窝萝卜本身就具有减肥的功效，但最好是生吃，影响减肥的一般是烹饪方法，比如同等的白菜，生吃是帮助消化热量，当烧烤摊上一烤，热量就相当于半碗饭。
4、减肥美容的功效。中医把萝卜当药已有千年以上的历史，《食疗本草》则谓其“利五脏，轻身，令人白净肌细”，可见萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容令皮肤细腻的功效。消除积食的作用。