扁豆糕是一种传统的中式点心，由扁豆浆制成，口感绵密香甜，深受人们喜爱。但是很多人对于扁豆糕的热量问题比较担心，究竟扁豆糕的热量高吗呢？
扁豆糕的热量主要取决于其制作方法和配料。一般来说，扁豆糕中含有大量的糖分和淀粉，所以热量并不低。根据一般的数据统计，100克扁豆糕的热量约为200卡左右，相当于一碗米饭的热量。因此，如果你在控制饮食或者减肥，建议适量食用扁豆糕，不要过量摄入。
当然，如果你真的很喜欢扁豆糕，也可以选择一些低热量或者无糖添加的扁豆糕产品，这样可以减少摄入的热量。此外，可以搭配一些水果或者蔬菜一起食用，帮助平衡热量摄入，保持身体健康。
总的来说，扁豆糕的热量并不算低，但是作为一种传统点心，适量食用并结合健康的生活方式，是可以享受的。希望以上信息能够帮助你更好地了解扁豆糕的热量问题。