酒酿汤圆是一道传统的美食，深受人们喜爱。它的热量主要来自酒酿和糯米，适量食用对身体并无太大影响。每100克酒酿汤圆的热量大约在180-200卡路里之间，属于中等热量食物。
酒酿汤圆富含糖分和淀粉，是一种高碳水化合物食物。适量食用对增加能量有帮助，但过量摄入可能导致热量过剩，增加体重。因此，在享用酒酿汤圆时，应注意控制食用量，避免摄入过多热量。
此外，酒酿汤圆中还含有一些维生素和矿物质，如维生素B族和锌等。这些营养物质对身体健康有益，有助于维持身体正常功能。但是，酒酿汤圆属于高糖高热量食物，长期过量摄入可能对健康造成负面影响，如导致肥胖、糖尿病等问题。
综上所述，酒酿汤圆作为一道美味的传统食物，适量食用是可以的。但是要注意控制摄入量，避免摄入过多热量和糖分，以免对健康造成负面影响。在日常饮食中，应保持均衡饮食，多样化摄入营养物质，才能保持身体健康。