鸡蛋果子，又名水果之王，是一种热量丰富且营养价值极高的水果。每100克鸡蛋果子含有约82千卡的热量，是一种理想的能量来源。此外，鸡蛋果子富含维生素C、维生素A、维生素E和多种矿物质，如钾、镁和钙，对人体健康有着重要作用。
维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于提高免疫系统功能，帮助身体对抗感冒和其他疾病。维生素A对视力和皮肤健康至关重要，而维生素E则有助于保护细胞免受氧化伤害。
此外，鸡蛋果子中的矿物质对心脏健康和骨骼强壮也有益处。钾有助于维持心脏的正常功能，而镁和钙则对骨骼健康至关重要。
总的来说，鸡蛋果子不仅味道美味，而且营养丰富，是一种理想的健康零食选择。无论是作为早餐的一部分，还是作为下午茶的伴侣，鸡蛋果子都是一种健康美味的选择。让我们一起享受这种水果之王的美味吧！