八宝粥里面都有些什么材料,还有做法
1、一碗有形有色有味的八宝饭，里面的食材应该都有哪些呢？八宝粥也被称为腊八粥，是我们中国的传统节日食品，腊八粥有很多吃腊八粥的习惯。
2、八宝粥的材料有：黑米、糯米、红豆、薏米、花生、红枣、莲子、花芸豆、冰糖。具体做法如下：主料：黑米、糯米、红豆、薏米、花生、红枣、莲子、花芸豆。辅料：冰糖、清水。工具：碗、电饭煲。准备好所需主要食材。
3、家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。”八宝粥“的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。
4、可以替换： 用大米或糯米，添加小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲子等混合熬成的，含有丰富的蛋白质、赖氨酸、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。
煮八宝粥配料和做法,水的比例,详细的步骤
1、腊八粥的比例和做法 名称与营养：名字：八宝粥又名腊八粥，佛粥，中国传统节日特色滋补养生食品，是一种在腊八节喝，用多种食材长时间熬制的粥。营养：富含蛋白质，植物脂肪，碳水化合物，膳食纤维。
2、煮八宝粥水和米的比例是1：5，想要稠一点可以1：3。
3、需要准备的食材有核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干、豇豆，白芝麻、花生。这个是我家乡（陕西韩城）八宝粥的做法。
营养八宝粥的配方
”八宝粥“的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。
锅里加开水烧开，下米和红豆、花生米，用慢火煮九成熟时，下入所有的配料和白糖，找好口和浓度即成。营养价值：“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥”营养丰富、全面。
电锅开关跳起5分钟后，打开电锅盖，搅拌均匀，即是芬芳营养的八宝粥。
宝宝10个月大了，可以尝试更多有营养的食物了。今天我们来介绍一款营养均衡、口感丰富的鲜奶八宝粥，让宝宝吃得健康、成长得更好。
八宝粥的配料和制作方法?
1、将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。
2、制作步骤：八宝米用适量清水泡4小时以上 泡好后洗净沥干水 八宝米加入锅内，放入材料中的水 中火熬煮，始终保持沸腾状态。
3、制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。2》玉米八宝粥的加工 玉米粥是东北地区特有食品，是以去皮去脐的玉米粒(以下简称玉米粒)为主，添加芸豆煮熟而成。
4、八宝粥的做法一（正宗）煮粥配料：大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。
5、待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。第二种做法：配料：粳米250克、猪油150克、芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克、黄豆12克、精盐5克、味精、香料各2克。
正宗八宝粥的配料比例是什么?
“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。
》金谷八宝粥：主要配料： 桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。特点：色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻功能：补铁、补血、养气、安神。食用方法：加5至10倍清水、文火慢煮。
水和米的比例10：1，可以根据实际情况适当调整。
煮八宝粥水和米的比例是1：5，想要稠一点可以1：3。
八宝粥的配料表如下：工具/材料：红豆50克、净化水300毫升、花生仁20克、干莲子15克、干红枣50克、无核红葡萄干50克、糯米180克、黑米50克、松子仁15克、净化水2200毫升、冰糖100克。
待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。第二种做法：配料：粳米250克、猪油150克、芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克、黄豆12克、精盐5克、味精、香料各2克。