面对家庭暴力,我该怎么办?
当遭遇家暴时，我们可以利用网络为自己发声，让更多的人重视家暴这种行为，但是更可取的方式是报警寻求警方的帮助或者向当地妇联寻求帮助，如果对方有长期家暴的问题，最好是让对方得到应有的惩罚并且和对方离婚。
可以求助社区的“妇女之家”，或拨打妇女维权热线，请她们给予支持、协助或转介。也可以请她们多做家庭回访，关注加害人改变，关注自己与孩子的安全。 申请人身保护令 当事人遭受家庭暴力或者面临家庭暴力，可以向人民法院申请人身安全保护令。
保护自己的安全：如果你正面临家庭暴力，首要的是保护自己和孩子的安全。尽量避免与施暴者单独相处，找到安全的地方躲避。求助亲友和邻居：寻找信任的亲友、邻居或者社区组织寻求帮助和支持。告诉他们你所经历的家庭暴力，并请求他们的帮助。
积极取证，固定证据：面对家暴，能够有效保留证据是非常重要的手段，无论作为夫妻双方谈判的砝码还是作为离婚期的手续，都能够为您维护权益提供一定程度的保障。①验伤报告 ：暴力行为的客观存在是认定家庭暴力的核心要素之一，而验伤报告是认定家暴最直接点证据。
如何对待家暴?
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。法律依据：《中华人民共和国刑法》 第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
法律主观：面对家庭暴力应该采取下列办法应对：受害者可以向公安机关报警，请求公安机关的帮助；也可以向其所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
置身事外。千万不要陷入任何具体的指责和事件中。无论对方说什么，都不要具体应对，要保持距离，这样可以看清事情的全貌。置身事外，与不负责任不是一回事。为了负责，才需要看清楚，而旁观者清，自古不变之理。描述对方。
【法律分析】遭遇家暴应通过以下四种方式来保护自己：第受害人有权请求所在的居民委员会、村民委员会等基层组织及所在单位予以对双方进行劝阻和调解。第受害人可向公安机关提出请求，公安机关应当予以制止中对于情节恶劣的施暴者，受害人提出请求的，公安机关应当对施暴者给予拘留或罚款的行政处罚。
婚姻家庭纠纷中具体应对家庭暴力要及时的向公安机关报警，请求公安机关的帮助；也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
首先，尽快报警，并保留相关出警记录、训诫书等文书，未来如果离婚将可以作为有力证据。也可以选择向村委会、居委会、妇联反映情况寻求帮助，同时保留相关记录。其次，需要尽快去医院验伤，并要求出具验伤报告单。可以提前在家中装置摄像头，记录下家暴的过程。
如何应对家暴?
1、法律主观：面对家庭暴力应该采取下列办法应对：受害者可以向公安机关报警，请求公安机关的帮助；也可以向其所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
2、确保自己的安全：首先，要确保自己的身体安全。如果感到危险，应该尽快离开现场。如果对方正在实施暴力行为，不要试图去对抗或者阻止，应该先确保自己的安全。 寻求帮助：如果自己无法脱身，应该尽快寻求外部帮助。可以向朋友、家人或当地警察局求助。 不要隐瞒：不要试图隐瞒自己遭遇暴力的事实。
3、置身事外。千万不要陷入任何具体的指责和事件中。无论对方说什么，都不要具体应对，要保持距离，这样可以看清事情的全貌。置身事外，与不负责任不是一回事。为了负责，才需要看清楚，而旁观者清，自古不变之理。描述对方。
4、沟通和表达：与冷暴力的一方进行开放、真诚的沟通是应对冷暴力的一种方式。尝试清晰地表达你的情感和需求，说明你对他们的行为感到不舒服，并提出你期望建立更健康、尊重和平等的关系。设定边界：明确设定个人边界是应对冷暴力的重要步骤。坚持个人价值，保护自己的权益和尊严。
5、远离厨房，避免施暴者使用锐器。同时靠近门窗，向邻居及路人呼救求助。并注意保护头、脸、腹等重要部位不受严重侵害。有机会的，将施暴者反锁在门外，等待救助。及时报警，反映情况。第一时间拨打110，直接向公安机关报案。
6、寻求法律援助：如果对方的行为已经对你造成了伤害，或者你担心自己的人身安全，可以寻求法律援助，了解如何保护自己。避免单独行动：在面对暴力倾向的伴侣时，尽量避免单独行动，以免给自己带来不必要的危险。向警方报告：如果对方的行为已经构成家庭暴力，你可以向警方报告，以便警方采取相应措施。
家庭暴力应该怎么处理
1、【法律分析】：家庭暴力的受害者，可有以下维权办法：提起离婚诉讼。请求损害赔偿。提起刑事自诉。重新提起诉讼。对于轻伤害案件，在检察机关的审查起诉阶段，如果被害人表示愿意谅解犯罪嫌疑人的，检察机关也可以不起诉该案，而将案件退回公安机关处理或不起诉处理。
2、法律分析：遇到家暴，应第一时间报警并就医，保存家暴证据，还可以依法向人民法院、当地居委会（村委会）、妇联及当事人所在单位投诉求助。法律依据：《中华人民共和国反家庭暴力法》 第十五条 公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
3、遇到家庭暴力应按下列方式进行处理：去医院验伤，保留相关证据；向人民法院申请人身安全保护令；当事人因客观原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
遇到家庭暴力应该怎么办?
可以求助社区的“妇女之家”，或拨打妇女维权热线，请她们给予支持、协助或转介。也可以请她们多做家庭回访，关注加害人改变，关注自己与孩子的安全。 申请人身保护令 当事人遭受家庭暴力或者面临家庭暴力，可以向人民法院申请人身安全保护令。
法院保护令：如果协商、报警后仍无法有效保护自身权益，则可以通过向法院申请保护令的方式来保护自己的合法权益。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。法律依据：《中华人民共和国刑法》 第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
遇到家暴，可以打“110”报警电话或者妇联“12338”妇女维权热线，寻求第一时间的帮助。按照公安部门的相关规定，家庭暴力已明确属于 “110”报警范围，若遇拒绝出警或拖延，受害人有权向上级公安部门投诉。处理家暴案件，保留好证据是关键。
面对丈夫的家暴以及冷暴力恐吓,妻子能采取什么措施?
要冷静处理，不能和丈夫硬碰硬，保护好自己 如果正面对家庭暴力，千万记得不能和丈夫硬碰硬，即使女人的力气再大，也大不过男人的力气，所以一定要让自己冷静下来处理这件事。千万不能吃眼前亏，保护好自己的头部和身体，如果对方已经喝醉酒了，千万不要激怒对方，等到对方安静下来以后，想办法逃离现场。
被家暴的处理方式是：首先向公安机关报警；然后进行验伤，保留相关证据；向人民法院申请人身安全保护令。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
报警上诉 有些人觉得被家暴可能起不到任何作用，这是家事，但其实警察可以帮助到我们很多。当家暴情节严重的时候，警察可以对他进行行政处罚。当家庭暴力到达了非常恶劣的程度时，是可以直接请求上诉，要求追究其刑事责任。
如果对方家暴对人身造成严重损害的，可能会涉嫌犯罪。对方家暴，也可以借此提出离婚。离婚有两种方式，一个是协议离婚，一个是诉讼离婚。如果采取协议离婚，双方自行签署离婚协议，到民政局搬离离婚登记。如果是诉讼离婚的，到男方户籍所在地人民法院提起诉讼。
由于家庭暴力具有隐蔽性，事实上的家庭暴力发生率可能更高此外，家庭暴力还存在另一种被称之为“冷暴力”的精神侵害，也在无形中危害着婚姻的和谐。“冷暴力”在法律上还没有明确的界定，一般指的是夫妻之间的相互冷落、疏远、漠不关心，以及语言、情感交流的阻断。
通过法律保护自己 在紧急情况下，遭遇家庭暴力，要报警。实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻调解。经过努力，对方仍不改暴力恶习，离婚不失为一种理智的选择，这也是摆脱家庭暴力的一种方法。