不爱说话不会聊天怎么办
心态要好。说话是生活中的一件小事，不要把它看得太重要，不要过于纠结，放宽心，正常得去改变，去学习就好，你越纠结，越说不好，不如好好放松心情。
练习与他人交流：虽然你可能会感到不自在，但要克服内向，就需要与他人交流。可以从一些简单的事情开始，比如在日常生活中主动与他人打招呼，或者试着和身边的人聊天。可以先找一些与你有共同话题的人，比如兴趣相投的朋友或同事。做自己喜欢的事情：做一些自己喜欢的事情，可以让你感到更加自信和快乐。
收集一些有趣的话题，适用于大众，避免冷场 为了避免交流的恐惧，以及冷场的情况，我们可以平时收集一些有趣的话题，可以适用于大众的交流。可能刚开始说这些硬性准备的话题会很生硬，但是却可以避免冷场的尴尬产生，在这样的锻炼中，可以增加说话的自信，当有这个自信了，你也就爱说话了。
怎么和人相处,我是那种不会聊天的人。也没有朋友?
尝试着去学会观察别人 然后尝试着把自己当成别人 或许你会发现其实交谈很简单 但一定要友好的去面对别人 外向人经常抱怨内向的人不合群，哪内向的人要怎么与外向的人相处？ 首先你要认识各种人学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。
一，自然点，不管男的女的，相处一些时间以后都当成哥们一样，与人融入一片。二，想说什么就说什么，不要害怕自已说错什么，男人，要尽可能的幽默一点，太木讷会让人看不起的。
多看些书把，看那些伟人们是怎么说话，说话也是一门艺术，现在的社会不得不让我们见人说人话，见鬼说鬼话，但是你要坚持自己的原侧，不能低三下四的，这样的你说话分量重了。起码身份也会提高，有什么不懂的在来问. 我性格比较内向，不敢和人说话怎么能把胆子练大呢？ 第一步：强迫自己在一天内交到三十个朋友。
：以前我也是个沉默寡言的人，基本没什么朋友不爱说话，基本都是自己一个人孤零零的，或者有一天自己消失了可能都没人发现。
老实人嘴笨不会说话怎么办
如果一个老实人不会说话或者不擅长表达自己，可以考虑以下几个方法： 练习表达：表达是一种技能，可以通过练习不断提高。老实人可以尝试在日常生活中积极表达自己的想法和感受，可以从小事情开始，例如表达对某件事的看法或者对某个朋友的欣赏。
嘴笨的人怎样学会说话人太老实了如何变圆滑1 顺——不会拍马屁，就顺着别人的气（语气）。
（1）主动积极去沟通 想要别人对自己印象好，改变自己木讷、不会说话、老实的性格，可以主动积极地去沟通。比如：主动问好，主动微笑，主动去寻求别人的帮助，并给予感谢。这些做法，都会让别人觉得你是一个热情、乐观、有礼貌的人。
提升胆量是关键。增厚脸皮，不怕挑战。学会圆场，化解尴尬。适当幽默，拉近关系。给人面子，避免冲突。自嘲一番，赢得共鸣。注重谈吐细节，展现自信。持之以恒，终成高手。
训练嘴笨的方法 多看书 老实人嘴笨常常因为缺乏知识和见识。因此，要多读书，积累知识，使自己的大脑丰富起来，这样才能在交流中游刃有余。学会朗诵 对于那些天性腼腆或内向的人来说，可以通过大声朗诵来提高自信心，克服怯场，达到侃侃而谈的效果。