20岁的年纪该做什么,特别迷茫
学厨师 热门行业、高薪职业知、永不失业。作为人们的需求，它不是新兴产业，不会被淘汰。只有菜品的举一反三，不会存在产品的更新换代。学厨师 发展好，提升空间大。
找一个简单的工作 可以去一些用人单位，去找工作，或者找以前的朋友托关系找一些学历要求不高的工作先做着。可以在软件上找工作，在工作中学习，获得工作经验。可以多兼几份职，好减轻生活压力，20岁不要怕苦，毕竟还年轻。
探索新事物：探索新事物可以帮助你开阔视野，拓宽思路，可能会发现新的兴趣点和发展方向。可以通过旅游、阅读、参加社交活动等方式来探索。健康生活：保持健康的生活方式可以帮助你更好地应对职场和生活的挑战，同时也可以提高生活质量。最重要的是，要相信自己，相信自己的能力和潜力，不断地学习和成长。
多给父母打个电话 20岁的年纪，父母正在老去。年轻人可能心里想得更多的是幸福生活，我们应该尽量去满足父母的要求，他们要求其实并不多，无非就是经常想起的电话，还有坐在一起吃顿饭，以后会越来越忙，在自己还有这些时间能去做这些事的时候，就要珍惜。
二十岁,迷茫没有目标、内心浮躁,怎么才能改变现状?
一般浮躁的人做事容易丢三落，漏洞百出。如果想要改变自己的浮躁心态，必须学会脚踏实地的做事，不弄虚、不作假。做事的时候不计较个人得失，一切以大局为重。做事之前最好还能考虑周到，这样万一遇到计划外的变故也可以从容的应对。
我们尽量让自己平心静气，安定下来，不要看到别人的成功就着急，浮躁的原因大多是和这个也有关系，人都是好攀比的，认为别人怎么样了自己就业一定要怎样，其实没必要。我老实说自己就是自己，没必要那他人当参照物的活着，那样太累。相信生活，并且努力的先前追赶我觉得如此，比什么都好。
一个成年人该看什么书？我认为应该看一些改变态度的书。因为20岁正是打拼的时候。而您说您学历低。我认为现在最重要的是可以适当提升一下自己的学历。因为现在有许多。成人学历。可以通过一些。其余时间的学习。走成人高招啊之类的。这样话有了学历就会拥有竞争力。才能够更快的提升自己。
先什么都别想，清空大脑，深呼吸，让身体先慢慢静下来。大脑控制着情绪，想要静下来就得让大脑听话，从这个角度出发应该先把控住自己的身体。在心绪烦乱的时候先什么都抛到脑后，专心调节身体上的紧张，深呼吸放松，让身体慢慢静下来，这样才能让大脑也平缓过渡。
今年二十岁,应该养成什么样的好习惯呢?
1、岁应该养成很多健康习惯：坚持运动尝试多样的运动，在其中选择一种适合自己，自己又喜欢的，如果没有，选择慢跑也可以。每天用半小时左右的时间做运动，到轻微出汗最好。如果没有足够的时间，可以将频率降为一周3到4次。或者选择骑车、跑步、走路等方式上下班，来保证身体所需的运动量。
2、身体健康长寿的人，他们每天摄入各种营养搭配合理。所以我们应该养成不挑食，不暴饮暴食良好习惯。
3、早睡早起，坚持运动 ，有自己的兴趣爱好，每天都要阅读，护肤护发，一定每天多喝水还有吃水果。自律且自由，温和而不张扬 ，习惯是生活中最能坚持下去的 ，早睡早起， 按时吃饭 ，坚持运动。
4、常唱歌还能 增大肺活量，当血液中的含氧量提高，衰老速度就会放慢。最好选择节奏轻快、令人喜悦的歌曲，每天唱两首会给一天带来好心情。