电磁辐射是一种常见的室内污染源，它来自电器设备、无线网络、手机、微波炉等。长期接触电磁辐射可能对人体健康造成危害，包括头痛、失眠、疲劳、注意力不集中等症状，甚至可能引发严重的疾病，如白血病、脑瘤等。
为了减少电磁辐射对人体的危害，我们可以采取以下几种防范方法：
1. 减少电器使用：尽量减少使用电器设备，尤其是大功率电器，如微波炉、电吹风等。在不使用时及时拔掉电源插头。
2. 保持距离：尽量将电器设备放置远离人体，尤其是床头、办公桌等常用位置。
3. 使用辐射防护设备：可以在家中安装电磁辐射防护设备，如电磁屏蔽布、辐射防护窗帘等，有效减少电磁辐射的侵害。
4. 选择低辐射产品：在购买电器设备时，尽量选择低辐射的产品，减少对人体的危害。
5. 定期通风：保持室内空气流通，有助于减少电磁辐射在室内的积聚。
减少电磁辐射对身体的危害需要我们从生活中的方方面面入手，注意使用电器设备、保持距离、使用防护设备等方法都可以有效减少电磁辐射对身体的影响。希望大家能够重视电磁辐射对身体的危害，注意防范，保护自己和家人的健康。