居室环境污染是指在家庭、办公室等居住或工作场所中，由于各种原因导致空气、水质或土壤受到污染的情况。居室环境污染的危害不容忽视，对人体健康和生活质量造成严重影响。
首先，居室环境污染会导致空气质量下降，空气中的有害物质如甲醛、苯等挥发性有机化合物过量释放，会引起头晕、恶心、呼吸困难等健康问题。长期暴露在这样的环境中，还可能诱发呼吸道疾病、过敏性疾病甚至癌症。
其次，居室环境污染会影响家庭成员的心理健康。在污染环境中生活和工作会增加人们的压力和焦虑感，长期处于这样的环境中易导致情绪不稳定、失眠、抑郁等心理问题。
此外，居室环境污染还会对孩子的成长和发育造成不良影响。孩子的免疫系统尚未完全发育，对于有害物质的抵抗能力较弱，长期暴露在污染环境中容易导致儿童过敏、呼吸道疾病等健康问题，甚至影响智力发育。
因此，保持居室环境清洁，定期通风换气，避免使用污染源，选择环保材料，都是减少居室环境污染的有效方法。人们应该增强环保意识，共同营造一个清洁、健康的居住和工作环境。