在装修过程中，我们常常会接触到各种危害物质，这些物质对我们的健康造成了不可忽视的影响。首先，挥发性有机化合物（VOCs）是装修中最常见的危害物质之一，主要来自涂料、胶水、地板等建材中。长期暴露在VOCs中会导致头痛、眼睛灼痛、咳嗽、过敏等症状。
其次，甲醛也是装修中常见的有害物质，主要来自人造板材、涂料、胶水等。长期吸入甲醛会引起喉咙疼痛、呼吸困难、皮肤过敏等问题，严重时还会导致白血病等疾病。
此外，氨、苯、氯仿等有机物质也会在装修中释放出来，对呼吸系统和皮肤造成损害。另外，颗粒物、粉尘、细菌等也会在装修过程中产生，对健康造成潜在威胁。
为了减少装修对健康的影响，我们可以选择低VOCs的环保建材，保持室内通风，避免长时间暴露在装修现场。在装修结束后，可以通过打开窗户通风、擦洗家具表面等方式尽快排除有害物质，保护自己和家人的健康。