在职场中，冷暴力是一种隐性的暴力形式，通常不易察觉，但却能对个人造成极大的伤害。职场冷暴力表现主要包括以下几种形式：
1. 忽视和排斥：在团队中被忽视或排斥，被隔离在工作和交流之外，不被同事和领导重视和关心。
2. 无视和贬低：被无视或贬低，经常被批评和挑剔，不被认可和肯定，导致自尊心受到伤害。
3. 暗示和挑衅：通过暗示和挑衅的方式，故意让他人感到不舒服和不安，制造紧张和敌对氛围。
4. 阻挠和排挤：在工作中遭受阻挠和排挤，被剥夺发展机会和资源，导致职业发展受阻。
要辨识和应对职场冷暴力，首先要保持警觉，观察是否存在上述行为。其次要坚守原则，自信自强，不要受到他人的影响和控制。同时，要保持良好的沟通和关系，建立支持网络，寻求帮助和支持。最重要的是要学会维护自己的权益，及时采取措施，向领导或人力资源部门举报和投诉，维护自己的合法权益。
总之，职场冷暴力是一种隐形的暴力形式，对个人造成极大的伤害，需要引起足够重视。只有保持警觉，坚守原则，建立支持网络，及时采取措施，才能有效辨识和应对职场冷暴力，保护自己的权益和尊严。