内训和外训是企业培训中常见的两种方式，它们在实施方式、对象选择、效果等方面存在一些显著的差异。
首先，在实施方式上，内训通常由企业内部的培训师或部门负责人组织和开展，培训内容更贴近企业的实际情况和需求，可以更好地与企业的战略目标相结合，具有针对性和定制性。而外训则是由外部专业培训机构提供，培训内容更广泛，涵盖面更全面，能够给员工带来更多新的知识和技能。
其次，在对象选择上，内训通常是针对企业内部员工进行的，可以更好地解决企业内部存在的问题和提升员工的综合素质。而外训则更多地针对企业之外的人群，可以为员工提供更广阔的视野和学习机会。
最后，在效果方面，内训更容易获得员工的认可和支持，因为培训内容更符合员工的实际需求，能够直接应用到工作中去，提升工作效率和绩效。而外训的效果则更侧重于开拓员工的眼界和思维方式，培养员工的创新能力和竞争力。
综上所述，内训和外训各有优势，企业可以根据自身的需求和实际情况选择适合的培训方式，以提升员工的综合素质和企业的竞争力。