医学护肤品和普通护肤品之间的区别在于其成分和功效。医学护肤品通常由医生或皮肤科专家推荐，并含有更高浓度的活性成分，如维生素C、透明质酸和果酸等，能够更有效地改善皮肤问题。这些成分经过临床试验，能够治疗和改善各种皮肤问题，如痘痘、皱纹、色斑等。
普通护肤品则更注重日常保养和滋润，成分相对温和，适合日常使用。普通护肤品主要起到保湿、滋润和护理肌肤的作用，对于一般的皮肤问题可能效果不如医学护肤品明显。
选择适合自己的护肤品，首先要根据自己的肤质和皮肤问题来选择。如果有严重的皮肤问题，如痘痘、过敏等，建议使用医学护肤品，并在医生的指导下使用。如果只是想做日常保养，普通护肤品就可以满足需求。
总的来说，医学护肤品和普通护肤品各有其优势，选择适合自己的护肤品是最重要的。无论选择哪种护肤品，坚持正确的护肤步骤和方法，才能拥有健康美丽的肌肤。