白瓜子是一种美味又营养丰富的零食，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对人体健康非常有益。那么，如何吃白瓜子才能既美味又营养呢？下面介绍七种让你爱不释手的吃法。
首先，可以将白瓜子炒香，加入适量盐巴，这样既保留了白瓜子的原味，又增加了口感。
其次，将白瓜子煮熟后，加入一些调料如辣椒粉、孜然粉等，搅拌均匀，味道更加浓郁。
第三，可以将白瓜子磨成粉末，加入牛奶或豆浆中制成饮品，不仅美味可口，还能提供丰富的营养。
第四，将白瓜子磨碎后撒在沙拉上，增加口感和营养价值，是一种健康的食用方式。
第五，将白瓜子炒香后，加入糖浆糖煮，制成糖瓜子，甜味可口，是一种受欢迎的零食。
第六，将白瓜子磨成粉末，加入面粉中制成面包或饼干，营养丰富，口感独特。
最后，可以将白瓜子炒香后，加入巧克力中，制成巧克力白瓜子，既美味又有营养。
总的来说，白瓜子有多种吃法，不仅美味可口，而且营养丰富，是一种健康的零食选择。无论是炒、煮、磨碎还是加入其他食材制作，都能让你爱不释手。赶快尝试各种吃法，发现白瓜子的美味吧！