霍山石斛主要的九大功效
1、石斛的主要功效：霍山石斛九大功效 滋养阴津：《中国药学大词典》称霍山石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质：霍山石斛具有滋阴养血的功能。
2、霍山石斛主要的九大功效：1，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
3、霍山石斛作为九大仙草之首，功效当然是很毋庸置疑的。药用价值非常大，具有去燥滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、提高机体生理功能的功效，长期服用还可以增强身体免疫力。
4、铁皮石斛霍山石斛功效主要是滋补阴虚外形特别矮小，茎下粗上细，呈圆锥状，唇瓣近半圆状菱形，形似米粒；铁皮石斛外形细长，铁青色.产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、功效最佳。
霍山石斛有什么功效?
铁皮石斛霍山石斛功效主要是滋补阴虚外形特别矮小，茎下粗上细，呈圆锥状，唇瓣近半圆状菱形，形似米粒；铁皮石斛外形细长，铁青色.产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、功效最佳。
《本草纲目拾遗》曰：“霍石斛，出江南霍山，形较钗斛细小，色黄，而形曲不直，有成球者，彼土人以代茶茗，云极解暑，醒脾，止渴，利水，益人气力，或取熬膏饷客，初未有行之者，近年江南北盛行之，有不给”。
据我所知，九仙尊牌霍山石斛具有补五脏虚劳、轻身延年、润肺止咳、护嗓、健脾养胃、治积热、伤酒肆、清肝明目、养阴生津等功效，霍山石斛是所有石斛品类中最好的，九仙尊霍山石斛又是霍山石斛中的佳品。
霍山石斛对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜，霍山石斛也有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。
霍山石斛的药用价值
安徽霍山所产霍山石斛，脂膏丰富，滋阴之力最大，在古代本草中早有记载，一直被认为是石斛药材中的珍品。而《中国药典》1995年版在石斛的来源中却未收载霍山石斛。
逐皮肤风痹，骨中久冷，补肾益力，壮筋骨，暖水脏，益智清气，治发热自汗，痈疽排脓内塞。霍斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱。
可以治疗胃病，可以更好的保护身体，补充微量元素，让身体更加的健康。
据中国研究院研究表明：霍山石斛具有滋补肝肾、补气养阴、清热生津、益精明目，补而不腻，清而不伤胃，平衡阴阳，显著提高人体免疫力的功效。
霍山石斛作为九大仙草之首，功效当然是很毋庸置疑的。药用价值非常大，具有去燥滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、提高机体生理功能的功效，长期服用还可以增强身体免疫力。
霍山铁皮石斛的功效与作用
1、石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。
2、安徽霍山所产霍山石斛，脂膏丰富，滋阴之力最大，在古代本草中早有记载，一直被认为是石斛药材中的珍品。而《中国药典》1995年版在石斛的来源中却未收载霍山石斛。
3、《本草纲目》等古医书对霍山铁皮石斛的功效有详细记载，包括治疗虚弱、增强记忆、消除惊悸、补肾壮阳等。 霍山铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，能够在胃中形成保护膜，减少酒精对胃的损害，并有助于肝脏的新陈代谢。
霍山石斛的功效与作用及食用方法
1、直接功效：一般每天食用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。
2、主要功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。生吃 取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。主要功效：强阴益精、开胃健脾。
3、增强免疫力：霍山铁皮石斛含有多种活性成分，可以刺激免疫系统，增强机体免疫力，有助于预防感冒、肝炎等疾病。改善睡眠：霍山铁皮石斛具有镇静作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，有助于改善睡眠质量。
霍山石斛禁忌是哪些?哪些人不适合?
从中医养生角度看，霍山石斛性平（偏寒），所以霍山石斛适合体内有热、阳气过多阴液不足的人群。不适合体内有寒、阴液过剩阳气不足的人群：1 阳虚体质：阳气不足，手足不温，畏怕寒冷。
霍山石斛性平（偏寒），所以霍山石斛适合体内有热、阳气过多阴液不足的人群。
壮阳补肾、美容养颜、抗衰老，是不可多得养生保健良药。霍山石斛甘平无毒，没有什么禁忌，很多人都能食用。老年人、小孩都可食用，不过孕妇在食用之前建议咨询医生，毕竟每个人体质不一样，通常来说孕妇也是可以食用的。