苦杏仁熬粥来喝都有哪些功效?孕妇能喝杏仁粥吗?为什么?
增加饱腹感，可以长期吃，对于减脂人士来有很好的保持体重的作用，经常吃的话还可以保持皮肤红润有光泽，有一定的美容功效，而且它还可以滑肠通便，杏仁可以拿来做粥，面包等等食品做成杏仁饼干，回味无穷，口感非常的好。
杏仁粥是一道常见的药膳，苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。
功效作用 美容养颜，苦杏仁富含维生素E，维生素E可减免皮肤色素沉淀，促进皮肤循环，保持光泽红润，因而杏仁可助皮肤保持年轻，抗衰老。
镇咳、平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。
杏仁大家吃过吗，它分为甜杏仁以及苦杏仁，我们一般吃的都是甜杏仁。甜杏仁除了可以直接吃之外，还可以煮粥，下面一起来看看吧。杏仁粥的营养价值 党参：党参的功效主要是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。
冬季喝杏仁粥有哪些好处 杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供药用；甜杏仁虽也入药，但主要供食用。中医认为，甜杏仁有润肺除燥，止咳滑肠之功效。
孕妇能不能吃杏仁
可以的。适宜人群 一般人群均可食用 有呼吸系统问题的人更适合；癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用； 婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。
杏仁的营养价值很高，如果是少量而且是甜杏仁的话，对健康的影响不是很大，孕妇是可以吃的。
不可以吃杏仁 虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。过量服用可致中毒。
对于这个问题我可以肯定的告诉准妈妈们当然可以，杏仁是一种营养价值非常丰富的食物，也有着一定的治疗功效，所以在孕期准妈妈是可以放心大胆的吃杏仁的。
孕妇能喝杏仁粥吗?
1、准备新鲜的杏仁，将杏仁的外皮去除赶紧，之后加入加入少许粳米，再放入锅中熬煮，先用大火煮开，再用小火慢慢熬烂。杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇每天服用两次，可以作为正餐食用。
2、杏仁粥：首先应该准备一些比较新鲜的杏仁，然后再将杏仁上面的皮去掉，加入一些粳米在锅中煮，等水煮开后便转小火煮，等粳米煮烂后便可以食用。
3、不建议孕妇吃苦杏仁粥，因为苦杏仁有一定的毒素，可能会对胎儿的健康造成不良影响，所以孕妇在怀孕过程中应避免食用苦杏仁。在日常生活中，建议孕妇多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，因为胎儿在发育过程中对营养物质的需求很大。
4、如果是体质偏热的孕妇，吃杏仁要谨慎，因为杏仁本身是一种热性食物，所以对于这类孕妇是不适合的，如果身体良好的孕妇是可以喝杏仁粥的，但是也不能过量，每天最多只能吃一小碗。
5、可以喝，我怀孕时也吃过柴胡、半夏、黄芩、金银花、枇杷叶、苦杏仁、薄荷，没事的。此方中柴胡、半夏、黄芩、大枣、金银花、菊花、苦杏仁、薄荷还有美容的功效，吃了小孩会漂亮。