坐月子喝什么粥最好
1、山楂粥 原料：山楂15克，大米60克，红糖lO克。做法：先将山楂加水煎煮取浓汁，然后加入大米、红糖煮成粥食用。功效：具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食欲缺乏者。
2、您好！我给您推荐一些我个人认为非常即营养发奶又不易胖的月子餐食谱。供你参考看看。 荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。
3、小米粥 富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养毕竟不是很全面。
4、不妨从以下的催乳事物中选一种帮助自己，让乳汁分泌多多。 花生大米粥 原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。 制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。
5、同时，有些汤品还有利于乳汁的分泌，如鲤鱼汤、猪蹄汤、豆汤等，也应多吃。米粥 小米粥是月子里必吃的食物，其营养优于精粉和大米。
猪脚炖多久?
猪蹄煮2~3个小时才能熟。具体的时间还是要根据我们使用的煮猪蹄的锅具来进行判断，如果我们使用普通的锅具的话，一般需要煮2~3个小时，才能确保猪蹄完全的熟透。
猪脚一般需炖20-40分钟左右，具体时间需根据烹饪器材来区分。炒锅炖猪脚，一般冷水下锅水开还需炖40分钟。
猪蹄一般炖1个半小时或者2个小时就可以了，至于炖了很久都不烂，有可能是因为炖猪蹄的时候火候没把握好。
一般情况下，猪脚大概需要炖一小时至两小时左右才会烂。炖猪脚的时候，水可以先大火烧开，之后用小火炖1至2个小时左右，在此过程中可以适当搅拌，以免出现糊底、粘锅等情况。
炖猪脚一般需炖20-40分钟左右。具体时间需根据烹饪器材来区分：砂锅炖猪蹄：先大火去烧开，然后中火继续炖两三个小时就可以了。高压锅炖猪蹄：大火沸腾两分钟后，小火炖煮30分钟是比较软烂的。
栖头鸭什么好吃?
1、好吃。丹竹头栖头鸭以其独特的调料和烤制方法，让鸭肉更加香脆美味，同时还有浓郁的汤汁和配菜，让人口感更丰富，是非常好吃的。鸭鸟类的一科。分家鸭、野鸭两种。通常指家鸭，扁嘴矮脚，趾间有蹼，善游水，不能高飞。
2、衢州鸭头和栖头鸭都好吃，两者不宜直接比较好坏。衢州鸭头是衢州三头一掌中面市最早的，也是名气最大的，经过多种工序做成，鸭头的鲜、辣，刺激着味蕾，是很多人喜欢的美食。
3、其次，衢州鸭头是衢州三头一掌中面市最早的，也是名气最大的，鸭头鲜、辣，对味蕾具有很强的刺激。而栖头鸭是广州地道的粤菜品牌，提供鸭架、脆骨等多种品类，适合很多人的口味。
4、卤鸭要好吃。除了秘方之外，最重要的一点就是要现做。 以保证食材的新鲜口感，而在卤味小吃快速发展的当下。 很多品牌为了实现产品的高利流转，纷纷舍弃了手工现做这一重要品质。
5、是。广州栖头鸭餐饮管理有限公司于2018年12月28日成立。在该公司购买的产品会赠送调料包，用来进行卤味增香。